ぽにて日記

脱!不調を目指し奮闘するアラサーの記録

2023-06-02から1日間の記事一覧

【ストレスケア】親との関係①

体の不調の原因を知りたい。 そして治していきたい。 自己流の栄養療法からクリニックでの治療、 ネットや本で自分なりに勉強する、などを続けていくうちに、 ストレスも不調の原因ではないか?ということはうすうす感じていた。 実際に、ストレスをめっちゃ…